春季到来巧养生 营养美食倾力推荐

    营养美食推荐5：板栗参鸡汤

    原料
         
    鸡半只 板栗十个

    配料:
         
    胡萝卜一根 葱两段  姜两块 一块拍散 一块切片 西洋参8克 枸杞20粒

    调料
         
    盐  胡椒粉

    做法：
       
    1.原料备好

    2.锅里放水，煮拍散的那块姜，水开后，把鸡焯水。

    3.焯水后的鸡洗净，加葱姜煲一小时。

    4.捞出葱姜，调入盐，胡椒粉，放西洋参板栗继续煲一小时。

    5.放入胡萝卜，枸杞，半小时即可。

    6.可以根据自己喜好，放香菜，香油等，不放也可以。

    推荐家电：
   
    松下压力锅--SR-P45

松下SR-P45电压力锅

     松下电压力锅SR-P45可蒸、煮、炖、焖，一锅多能。可根据食物、个人口味及烹饪经验，自行选择烹饪时间，粗粮、煲粥、炖汤、焖烧等都能轻松完成，个性化烹饪，随心所欲。

控制面板特写

    松下压力锅能快速精煮，轻松便捷，高压工作时间，锅内大气压达到98KPa，使得锅内温度可维持在约120度的烹饪状态，锁住蒸汽加热，食物快速熟透，大大节约烹饪时间。

    松下压力锅--SR-P45采用7重安全保护装置：

    1、泄压阀：泄压安全保护，锅内有压力时，可释放蒸汽；

    2、安全闭合竿：外盖未正确盖好，锅内的压力将不会升高；

    3、压力显示竿：锅内有压力时，压力显示竿升高；锅内无压力时，压力显示竿降落；

    4、喷嘴帽：可拆卸防堵设计，防止食物堵塞喷嘴帽；

    5、安全阀：泄压装置保护，当出现异常状况启用，用来释放内部压力；

    6、温度传感器:压力控制装置，检测锅内温度并控制内部压力；

    7、温度保险丝：起到安全控制作用。

    此款压力锅还具有文火煮功能:烹饪时的火候控制，影响食物的营养美味，选择“文火煮”功能，精煮慢炖，营养又美味。

    炫钻涂层内锅，保温高导热：炫钻涂层，在烹饪过程中，增强了内锅加热效果和热穿透力，使食物均匀受热，蓄能高温效果更佳。

    目前此款电饭煲在京东报价为2180元，有需要的朋友不妨看下。