春季到来巧养生 营养美食倾力推荐
营养美食推荐4:番茄排骨
原料:
600克小排骨、10克料酒、5克生抽、20克油、4杯水(含生抽和料酒的量)、70克番茄酱、几瓣蒜、葱、盐4克。
做法:
1、准备好排骨等原料。
2、将排骨先放入冷水汤锅里。
3、加入花椒和大料,大火烧开,小火煮3分钟。(这一步可以去除排骨的血水和腥味)
4、将排骨捞出。
5、将烹饪锅用冷水冲洗后,加入油。(量勺刚好是10克的重量)
6、将焯水后的排骨放入锅中。
7、放入葱段和蒜瓣。
8、加盐。(别担心不会熟烂哦)
9、加入冰糖。
10、番茄酱。
11、加入料酒和酱油。
12、加入清水。(总体水量含酱油和料酒的量)
13、盖上锅盖,启动自动烹饪锅,选择“肉”功能,预计58分钟后结束。(这个时候爱干嘛干嘛去吧)
14、剩余4-5分钟的时候,液晶屏会提示加料,如果你这个时候有特殊调味品,可以这个时候加。
15、剩余0分钟,液晶屏提示,正在收汁,收汁功能是这款锅的特殊地方。
16、关机,开盖后,搅拌均匀,即成。
推荐家电:
老板9G73N燃气灶
老板旗下的这款燃气灶采用了不锈钢拉丝面板,由于该灶具有三个灶头,因此其长度拓展到780MM,不过在实际使用的时候,三个锅具同时置于其上还是会显得稍有拥挤,该燃气灶搭载了烛火中置系统和燃烧均衡系统,火力足,燃烧稳,烹饪操作者可以尽情施展厨艺。
主火中置是老板燃气灶核心技术,下面我们来详细解读一下什么是主火中置。
首先,在原有三环双喷系统基础上将烛火由外环改到中环,让火力更加集中于烹饪关键位置;然后运用黄金比例共事,发现燃烧最佳位置100mm内环直径内外兼顾,均衡加热;最后,采用双通道及增氧槽,使之燃烧更充分,降低CO排放量。
编辑点评:老板9G73N灶具外观精致大方,三个灶头可以满足日常烹饪的各种需求,2811元的价格说明这款灶具是面向了中高端消费群体。
老板 JZ(Y/T/R)-9G73N
[参考价格] 2811元
[联系方式] 库巴网
[报价查询] 燃气灶产品报价 老板(ROBAM)产品报价
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