白领养生减压：饮食美容护理巧调理
饮食养生篇
前面我们说过，饮食对于调养身体很重要。春季就要以清淡的饮食为主，可以适当的多吃一些菠菜，做一些去火的汤类，其实，做汤很简单，小编就给白领女士们推荐一款上汤豆苗，让你在春季好保养。
原料：
豆苗100克、高汤1碗（没有高汤用清水也行，但只能叫清水豆苗了）、火腿片2片、咸蛋1个、枸杞子若干、蒜2头、盐适量、油少量（油量只要够炒蒜头和火腿即可）。
做法：
1、豆苗洗净，留下嫩苗部分炒；火腿片切成丁，咸蛋蒸熟后去壳切成丁，枸杞子用温水泡2分钟捞出沥干，蒜头用刀背拍扁。
2、坐锅，放一点点油，下蒜头中小火炒香，下火腿丁炒变色。
3、倒入鸡骨架汤，大火煮开水后，转小火煮1分钟，让蒜味充分融于汤中，将蒜头捞出弃之。
4、再次开大火将汤煮开，汤中放盐，放入豆苗，用筷子拨散豆苗，待豆苗色加深有点软即关火，撒下枸杞子，晃动锅，让汤料均匀吸味。
5、盛起，汤表面放上咸鸭蛋丁即可。
推荐家电：
华帝BH806A净燃聚能灶
华帝聚能灶JZY-BH806A采用了自动延时脉冲点火，即点即燃，消除按压等待的烦恼，点火旋钮旁边的图示可以直观的了解到火力大小的调节，简单实用。
这款燃气灶最大的特点是其灶头采用了嵌入式安装，而且在灶头采用了聚能环设计，它结合了“共轨引射”技术与“超大预混舱”设计，将空气引入量由传统的1：0.6提高到1：1.2，空气一次引入即可满足分燃烧要求；科学运用凹面镜的反射效应，有效将四周扩散的热能聚集并反射至锅底，紧锁能量更有效利用能量。经权威检测表明：华帝净燃聚能灶较传统灶具，节省燃气高达37%。
其他设计：童锁功能；燃气灶的旋钮必须在按下后才可以逆时针旋转点火，防止儿童错误操作。
编辑点评：这款燃气灶外观简约时尚，平整的外观设计给用户的清洗带来了便捷，同时，在节能性和安全性上也有着不错的表现。目前这款机器的市场价格为2200元，最近不会有太大的价格变动，感兴趣的朋友可以关注一下。
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