切勿盲目进补 冬季养生五大菜肴推荐
进补菜肴5:萝卜丝鲫鱼汤
原料:
鲫鱼两条、白萝卜半个(约400克)、新鲜香菇五个(可无)、生姜三片、葱两小段、盐1/4茶匙、油2大匙、凉水2000毫升。
做法:
1、新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,在鱼身两边各划三刀,香菇洗净,萝卜切丝备用;
2、洗好的鲫鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将鲫鱼煎至凉面金黄;
3、鱼煎好后,在锅里加入2000毫升凉水,加入葱和姜煮至沸腾;
4、水初沸时,加入香菇和和萝卜丝,盖上锅盖,中小火慢炖半小时;
5、炖至汤色奶白,加盐即可。
推荐家电:
海尔C21-H3306
海尔C21-H3306电磁炉在一体式面板上设计了“镀金镀银”图案,滑动触摸,双控按键,给人感觉高档时尚。
为了更加节能高效,C21-H3306采用了疏绕超大线圈盘增大受热面积,产品能效等级更达到了国家二级标准。
从控制面板上我们可以看到海尔C21-H3306具有八档火力调节和7大烹饪功能,应付日常烹饪绰绰有余。
特色采用专利防蟑螂结构,有效防止虫蚁误入电路板,不仅保障了内部电路的安全,也有效提升了厨房的健康环保。
为了让用户对用电量一目了然,海尔C21-H3306电磁炉独有的电费查询功能,可自行设置电费单价,实时查询用电费。
编辑点评:海尔C21-H3306电磁炉符合二级能效标准,高效节能。“镀银镀金”的印刷设计,高档时尚,智能定时预约功能非常实用,十大安全保护子啊使用过程中更加安心。目前此款电磁炉的售价是269元,喜欢的朋友不妨看下。
格兰仕 KW13E18X-F10
[参考价格] 269元
[联系方式] 国美电器马甸新活馆
图片来源于网络,如果有侵权请与我们联系,我们会尽快删除。