果汁中的惊天秘密？各种功效大解密

    三八妇女节将至，女性的产品和关于女性的话题火热起来，当然最受关注的还是女生保养皮肤的小秘诀。皮肤问题也一直是女士们所关注的话题，出现皱纹是女士最不愿意看到的事，那究竟该怎么保养呢？用最好的护肤水？其实仅凭这一点的护养是不够的，还要在饮食方面多注意，多吃蔬菜，多喝果汁和富含蛋白质比较多的饮品。

    榨汁机或料理机是时尚女生应该拥有的一款小家电，闲下来的时候，自制一杯果汁，可以很好的调节新陈代谢，保养皮肤，那么各类果汁又有什么功效呢？今天小编就给大家一一介绍。

    苹果汁：含有丰富的果酸维生素，可以很好的调理肠胃，促进肾机能代谢，預防高血压。

　　西柚汁：如果爱美的女生有牙龈出血的毛病，就可以饮用，他可以很好的预防感冒和牙龈出血，此外能够降低胆固醇。

　　奇异果汁：这种果汁的造价比较高，但是含丰富維他命C，清熱生津，止吐深泻，并且对皮肤颇有益处。

　　芒果汁：芒果汁口味清淡，可以帮助消化，防止晕船呕吐和喉咙疼，美女在消化不良或晕船时必备。

　　菠萝汁：菠萝汁的榨汁率较高，能够帮助消肿和肠胃消化，舒緩喉痛。

　　木瓜汁：木瓜汁能够消滯润肺，帮助消化蛋白质，这样能够使身体充分吸收蛋白质，补充皮肤或其他部位缺少的蛋白质。
　　西瓜汁：西瓜汁口感较甜，适合夏天饮用，出汁率很高，有消暑利尿、降血压的功效。

　　西芹汁：如果美女们近段时间压力较大，就要喝杯西芹汁，它有补充体力，舒緩焦虑、压力的功效。

　　香蕉汁：香蕉的出汁率并不高，而且比较难榨，不建议经常饮用，但是它可以提高精力，強健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。

　　葡萄汁：葡萄汁口感细腻甜美，可以有效的调节心跳，补血安神，加強肾、肝功能，帮助消化。

　　柠檬汁：柠檬汁含丰富维他命C，具有止咳化痰的功效，可有助排除体內毒素，具备养颜的功效。

　　橙汁：我们经常喝的饮料就是橙汁，它具有滋润健胃，強化血管，可預防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤，当然丰富的维C也可以补充极富水分。

　　梨汁：梨汁同样具有排毒的功效，是美容养颜的上乘饮品，而且能維持心脏，血管正常的运作。

　　椰子汁：在南方比较盛行的椰子汁，可預防心脏病，关节炎和癌症，強健肌肤，滋润止咳，是美女们保养的上佳选择。

    准备一款你比较喜欢的榨汁机，再买点水果就可以制作以上营养美味的果汁，味道醇美，美女们更要注意平时的养护，果汁在补充体内维生素方面也是不错的饮品，闲暇时，大家不妨试试。