营养美味不减分 防暑该吃五大养生粥
.2011-06-09
.编辑：孟亮
导语：
防暑养生粥1：绿豆粥
原料:绿豆30g、粳米100g。
做法:
1.将大米用清水淘净；绿豆去杂质，用清水洗净。
2.将绿豆放入锅中，加清水500g左右，旺火烧滚，以小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即可。冷却后，加白糖拌和食用。
功效:绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品。
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功能方面，除了具备音乐提示和24小时预约外，包括超级煮、精华煮、标准煮、稀饭、粥汤、八宝粥、蛋糕、煲粥、酸奶、蒸煮、杂粮、玄米等在内的多种烹饪模式。另外，其耗电量显示的功能也颇为人性化。
编辑点评：方便的操作方式和多种烹饪功能满足了日常生活中大部分的煮饭需求，人性化的电量显示功能也比较实用，只是目前809元的价格还略显高端。
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[参考价格]809元
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