窈窕身材迎盛夏 几款瘦身美食教你做
.2011-04-21
.编辑：孟亮
导语：
引言
北京的天气已经开始热起来，这也预示着夏季的脚步在逐渐临近，夏季是减肥的最佳时机。因为夏季天气比较热，出汗会比较多，这也说明人体的新陈代谢加快，这时候如果你再加强锻炼，并且与减肥的美食一起配合就会达到很好的减肥效果。其实减肥没有必要刻意去节食，只要选对食物，就会让你美味和减肥双赢。
提到美食，我们大多数都禁不住诱惑，这对减肥的人来说可是一大禁忌。其实减肥管住嘴，不是要你一定不能吃东西，而是要吃一些热量少，营养又比较丰富的东西。豆浆、果汁是大家比较熟悉的饮品，减肥的人士更是力推这两种饮品，热量少，营养又丰富。这些减肥饮品和美食的制作都离不开小家电的帮忙。
目前市场上很多小家电都是针对相应人群设计的，或者说迎合当下人们的生活习惯，就跟豆浆机红极一时的状况一样。有了小家电你就可以轻松为自己的生活增添一种乐趣和方便。
制作减肥美食你还需要哪些小家电的帮忙呢？这些小家电的具体性能是什么呢？不要着急，小编马上为大家介绍。
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