秋季滋补最重要 养生小家电强力推荐
.2010-09-21
.编辑：孟亮
导语：
引言
这个秋季给我们收获的希望，我们也在这个秋季斩获自己的幸福，再过几天就是我们一年一度的中秋佳节，在这里，小编祝大家中秋节快乐！秋季天气干爽，我们不再有夏季的闷热潮湿，养生专家说这个时候是进补的季节，但是应该以清补为主，不应吃过于油腻的东西。煲汤、养生料理是比较容易制作的养生餐，因此，一些养生的小家电受到大家的欢迎。
其实，养生类的小家电除了自己家用外，还可以送给自己的亲友，在中秋佳节里，献上自己的一份真心。提到“健康养生”的话题，大家貌似都会有自己的心得，都会秀出自己关于养生的妙招和看法，养生的方法也会因人而异，不同的体质对进补的食物要求也不一样，当然吸收就会有所差别。青菜是清补的时候不可缺少的食物，推荐大家多吃一下青菜。
有人会问养生的小家电会帮我们什么呢？答案很简单，就是帮你制作养生的美食，让你的制作不再麻烦，而且招待客人时，它们也会大显身手。例如，美味的豆浆、新鲜的果汁等，这些既是养生的不错饮品，也是招待客人时上佳的饮料。
到底哪些小家电能够帮助我们养生呢？哪些小家电又能让我们充满活力呢？不要着急，跟着小编一起来看看吧！
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