果汁中的惊天秘密?各种功效大解密

.2010-03-06 .作者:孟亮 .编辑:
导语:

    三八妇女节将至,女性的产品和关于女性的话题火热起来,当然最受关注的还是女生保养皮肤的小秘诀。皮肤问题也一直是女士们所关注的话题,出现皱纹是女士最不愿意看到的事,那究竟该怎么保养呢?用最好的护肤水?其实仅凭这一点的护养是不够的,还要在饮食方面多注意,多吃蔬菜,多喝果汁和富含蛋白质比较多的饮品。

    榨汁机或料理机是时尚女生应该拥有的一款小家电,闲下来的时候,自制一杯果汁,可以很好的调节新陈代谢,保养皮肤,那么各类果汁又有什么功效呢?今天小编就给大家一一介绍。

    苹果汁:含有丰富的果酸维生素,可以很好的调理肠胃,促进肾机能代谢,預防高血压。

  西柚汁:如果爱美的女生有牙龈出血的毛病,就可以饮用,他可以很好的预防感冒和牙龈出血,此外能够降低胆固醇。

  奇异果汁:这种果汁的造价比较高,但是含丰富維他命C,清熱生津,止吐深泻,并且对皮肤颇有益处。

  芒果汁:芒果汁口味清淡,可以帮助消化,防止晕船呕吐和喉咙疼,美女在消化不良或晕船时必备。

  菠萝汁:菠萝汁的榨汁率较高,能够帮助消肿和肠胃消化,舒緩喉痛。

  木瓜汁:木瓜汁能够消滯润肺,帮助消化蛋白质,这样能够使身体充分吸收蛋白质,补充皮肤或其他部位缺少的蛋白质。
  西瓜汁:西瓜汁口感较甜,适合夏天饮用,出汁率很高,有消暑利尿、降血压的功效。

  西芹汁:如果美女们近段时间压力较大,就要喝杯西芹汁,它有补充体力,舒緩焦虑、压力的功效。

  香蕉汁:香蕉的出汁率并不高,而且比较难榨,不建议经常饮用,但是它可以提高精力,強健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。

  葡萄汁:葡萄汁口感细腻甜美,可以有效的调节心跳,补血安神,加強肾、肝功能,帮助消化。

  柠檬汁:柠檬汁含丰富维他命C,具有止咳化痰的功效,可有助排除体內毒素,具备养颜的功效。

  橙汁:我们经常喝的饮料就是橙汁,它具有滋润健胃,強化血管,可預防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤,当然丰富的维C也可以补充极富水分。

  梨汁:梨汁同样具有排毒的功效,是美容养颜的上乘饮品,而且能維持心脏,血管正常的运作。

  椰子汁:在南方比较盛行的椰子汁,可預防心脏病,关节炎和癌症,強健肌肤,滋润止咳,是美女们保养的上佳选择。

    准备一款你比较喜欢的榨汁机,再买点水果就可以制作以上营养美味的果汁,味道醇美,美女们更要注意平时的养护,果汁在补充体内维生素方面也是不错的饮品,闲暇时,大家不妨试试。

标签: 料理机榨汁机

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