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我国成年人90%以上有牙周病,刷牙姿势你做对了吗?

.2020-09-22 .作者:朱珊珊 .编辑:朱珊珊
导语:专家视频教学正确刷牙姿势

昨日是我国第32个“全国爱牙日”。今年的活动主题是“口腔健康,全身健康”,副主题是“均衡饮食限糖减酸,洁白牙齿灿烂微笑”。据报道表示,我国九成以上成年人有不同程度的牙周病,也就是占比90%以上;在儿童中,龋齿的占比大约在66%以上。

当代人很多都有口腔问题,但是无奈于看牙贵。饮食和细菌是导致龋齿和牙周病的主要因素,因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础,所以日常养护牙齿才是重中之重,这更要明确如何正确刷牙。

先来说说刷牙吧,这种最传统的清洁手段覆盖面虽然还不错,但是对于深层次的牙缝无法做到有效清洁,而且刷牙姿势的错误也会导致刷牙不彻底。专家介绍刷牙的正确方法一般推荐是巴氏刷牙法,牙刷要乘45度角,不能垂直的刷牙,不然会对牙釉质做到损伤,而且不要横着刷牙,要竖着刷牙。横着刷牙很容易导致牙齿生长畸形,刷牙一般是在早上起床之后和睡觉之前要各刷一次,每次刷牙的时间不能少于三分钟。

我国成年人90%以上有牙周病,刷牙姿势你做对了吗?

除了刷牙方法还可以借助一些清洁牙齿的工具来清洁牙齿。而最传统的清洁工具,牙签,并不是很友好的清洁工具,常用牙签最常见问题是牙缝变大,长期使用会导至部分人的牙龈萎缩,牙根容易暴露,容易得牙根炎。

牙线则相对好很多,它不会导致牙缝越来越大,而且清洁力度比牙签更好,坏处在于一次性的牙线对于环境其实并不友好,深层次清洁能力也比不上水牙线,也就是冲牙器。

水牙线弥补了传统牙线的缺陷,主要是利用脉冲水流冲击和气泡爆炸来的冲击波来有效清洁牙齿缝隙间的食物残渍,市售的大部分冲牙器也带有力度调节功能,可以有效适应不同消费者牙齿和牙龈敏感程度。

冲牙器的清洁原理,就是利用这种强劲的高压脉冲,深入洁齿盲区一波带走隐蔽部位的残渣,对于初次使用的消费者来说,可能会震惊从自己口腔中冲出来的无数残渣。

冲牙器可以明显提升生活幸福感,是改善口腔卫生,形成良好循环的一个好产品。希望我们每个人都能拥有开心灿烂的笑容。

标签: 刷牙电动牙刷

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