跷二郎腿伤身,如何解决办公室久坐腿酸胀?

.2020-03-16 .作者:朱珊珊 .编辑:朱珊珊
导语:久坐人群应该爱惜自己的身体

因为工作常常需要坐着,一整天保持一种坐姿,确实是件辛苦的事。因而我们用各种方式懒散,不到半个小时已经葛优瘫、二郎腿、葛优瘫+二郎腿。。。

跷二郎腿伤身,如何解决办公室久坐腿酸胀?

随之而来的臀部扁平、弯腰驼背,都是因为长期维持不正确的坐姿导致的。为什么会跷二郎腿,是因为臀部长时间集中一个区域受力,坐得不舒服,身体知道翘二郎腿可以换换受力点。但跷二郎腿毕竟只能解决一时的疲劳,不是最终解决方案——我们为了放松一条腿,把重量更多地压在了另一半的屁股上,臀部依然苦不堪言,有没有更好的解决方案?

1、护腰坐垫

跷二郎腿伤身,如何解决办公室久坐腿酸胀?

此款坐垫可矫正坐姿,采用人体工程学设计,贴合人体曲线,全方位保护腰背,3D全方位包裹,起到塑造美臀的效果。美臀坐垫上,左右两侧的大腿(股骨)也参与了支撑,同样是身体的重量,股骨也参与到受力中,受力的区域扩大了,骨盆下方的压强自然减小了。

2、人体工学椅

跷二郎腿伤身,如何解决办公室久坐腿酸胀?

此款座椅舒护颈椎、托护肩椎、贴护腰椎,三重舒脊做到全面减压,S型人体曲线构造,符合人体工学。头枕枕干可上下调节8cm范围,满足不同身高用户需求,腰靠可调节,让背部更坚挺,扶手可7cm升降,pu材质,手感细腻。

3、脚踏板

跷二郎腿伤身,如何解决办公室久坐腿酸胀?

可垫脚,搁脚,搁脚适用桌脚下,把脚垫高就不会翘二郎腿啦,现在有各种各样的款,可以自由调整角度,可以升降高度的,甚至还有带滚轮可以左右转动的,大部分下方则是有收纳空间,可以把鞋子放进去,不会显得杂乱。

4、升降桌

跷二郎腿伤身,如何解决办公室久坐腿酸胀?

在公司最想换却又换不了的,除了椅子那就是桌子了,久坐的危害我相信也不用多说了,那么除了时不时的站起来,最好的解决方案就是买个桌面可升降支架,不仅让桌子升降自如,比起直接购买升降桌,显得小巧又省钱。

希望大家在有限的空间里,创造属于自己的舒适办公环境,2020年,大家一起加油哦~

标签: 办公室

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