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炎炎夏日如何抵挡?你,要不要来一杯!

.2019-05-21 .作者:朱珊珊 .编辑:朱珊珊
导语:炎炎夏日,唯有水果饮品才能安慰我的胃和心

在炎热的夏日,饮料与鲜果汁是不可缺少的,唯有水果和饮品才能安慰我的胃和心,外面买的果汁虽然方便,但在其内各种添加剂以及优劣的原材料也确实是不健康的,那么为了安全,健康,卫生,何不自动尝试自己做呢,今天小编给大家分享一几个好喝又不长肉的果汁食谱。

⭐奇异果雪梨汁

炎炎夏日如何抵挡?你,要不要来一杯!

食材:奇异果2个、雪梨1个,水

做法:把奇异果去皮之后和雪梨一起切成块,放入榨汁机,加入水混合

功效:可以做到清热解毒,最近正好上火可以喝,美.容养.颜,女生都可以喝,最重要,可以让你变白

⭐苹果柠檬汁

炎炎夏日如何抵挡?你,要不要来一杯!

食材:苹果1个、柠檬1/6个,适量的蜂蜜,水

做法:把苹果和柠檬切块,一起放入榨汁机,加入水,搅拌均匀后,加入适合自己口味的蜂蜜

功效:可以让你变得白白的!还可以柔嫩你的肌肤

⭐胡萝卜橙子汁

炎炎夏日如何抵挡?你,要不要来一杯!

食材:橙子1个、胡萝卜半根、水

做法:把胡萝卜切块和橙子一起放进榨汁机,加入水

功效:胡萝卜还有维生素ABC 美.bai效果大家都清楚,还可以保护你的眼睛哦

⭐番茄苹果汁

炎炎夏日如何抵挡?你,要不要来一杯!

食材:番茄1个、苹果1个、水

做法:洗干净之后,倒入榨汁机,加入水

功效:这个呢除了具有让你变白的功能,还可以让你变得苗条,可以瘦下来,对皮肤也是超级好的

⭐草莓香蕉汁

炎炎夏日如何抵挡?你,要不要来一杯!

食材:草莓5个、香蕉1根 水

做法:一起放进榨汁机,加水

功效:便秘的时候喝这个不错,有助消化,可以抗.氧.化,美.bai效果不错

⭐芒果香蕉汁

炎炎夏日如何抵挡?你,要不要来一杯!

食材:芒果1个、香蕉1根 水

做法:切块之后一起放进榨汁机

功效:这个也可以助消化,经常喝也不会变胖,我最喜欢这个

家里准备一个榨汁机,天天喝上新鲜健康的果汁,一起动精致的猪猪女孩!