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怎么吹电扇,才能凉快不得病呢?

.2018-06-13 .作者:乔伊 .编辑:
导语:在还没热到要开空调的日子里,电风扇就是我们的救命稻草。

电风扇,别对着自己猛吹!

在还没热到要开空调的日子里,电风扇就是我们的救命稻草。可是,如果总是把电风扇固定住,对着自己吹,就很容易吹出问题!

会出现哪些问题呢?

怎么吹电扇,才能凉快不得病呢?

1.肌肉僵硬

其实啊,风扇一直对着一个地方吹,会让皮肤的体表温度下降,让你的血管、肌肉收缩,导致肌肉僵硬。

2.肚子疼

不知道你听过没有,这种肚子疼就是因为吃进去一肚子风。

电风扇对着你吹的时候,你恰巧在说话、吃饭,很容易在不知不觉中“吃”进去很多空气。这些空气进入胃、肠道之后,如果没有顺利地通过打嗝、排气排出来,就会让你肚子涨、肚子疼。

怎么吹电扇,才能凉快不得病呢?

好啦,让我们get一下用电风扇的正确姿势吧!

1.别固定住

风扇是单面吹风,长时间对着身体某一侧直吹,会使得人体受热不均,血液温度不平衡,从而出现肌肉酸痛等症状。

所以,要让风扇自由地“摇头”或者“扫风”,别直直的冲着自己吹,特别是满身汗的时候。

怎么吹电扇,才能凉快不得病呢?

2.风速不要太大

风速在中档及以下即可,睡觉时调到低档足够了。

怎么吹电扇,才能凉快不得病呢?

3.不要长时间吹风扇

长时间吹电风扇并不能降温,因为风扇会加速热风的流动,使得房间越来越热。

怎么吹电扇,才能凉快不得病呢?

4.正确的吹风扇方式

以30分钟到1小时为宜,距离以2米左右为宜,且不要对着身体直吹。

这可是反复强调哒!

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