生活大爆炸：这几种食物能让癌细胞自杀？

健康是大家共同关注的问题，癌症的发生往往是因为食物上选择错误，本期的生活大爆炸栏目就将和大家聊聊那些可以有效杀死体内癌细胞的健康食物。感兴趣的小伙伴们不妨关注。

这些食物能够让癌细胞“自杀”

橄榄油

据国外研究人员发现，特级初榨橄榄油中含有一种物质——橄榄油刺激醛，可以杀死癌细胞，而不损害健康细胞。科学家在实验室中把橄榄油刺激醛应用在癌细胞上之后，癌细胞在30分钟至1小时内迅速死亡。研究人员说，橄榄油刺激醛还不会伤害健康细胞。

哈佛大学曾对2.6万人进行过一项为期八年的研究。结果发现，摄取好的脂肪，比如橄榄油中的脂肪，能使患癌风险降低9%。

蓝莓

蓝莓、巴西莓、树莓和蔓越莓这几种“莓”，含有植物营养素，植物营养素是预防许多种癌症的有效物质。美国佛罗里达大学的研究人员发现，巴西莓里的活性成分可以杀死培养基里面的癌细胞。还有研究表明蓝莓和麝香葡萄所含有的化合物可以使肝脏里面的致癌细胞死亡。

值得一提的是，许多研究都显示了蔓越莓有对抗卵巢癌的重要作用，临床上一般采用铂类药物来对抗卵巢癌。

茄子皮 

茄子是寻常百姓家的食物，具有多种吃法，既便宜又美味。但如果你吃茄子时把皮去掉，那就大错特错了。因为茄子的价值就在皮里面。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。 

番茄

哈佛大学的研究人员对美国国家癌症研究所发布的72篇研究进行了总结，最后得出结论：番茄中的活性化学物质番茄红素能够降低许多癌症的风险，特别是前列腺癌、肺癌和结肠癌。

虽然很多人都喜欢生吃番茄，不过通过烹饪，番茄红素的作用可以得到更好地体现。所以，想要更好的汲取番茄给我们带来的营养，最好还是熟着吃番茄。

南瓜 

南瓜即可为粮，又可为菜，在某些国家被誉为“神瓜。南瓜含有抑制致癌物色氨酸-P的成分，对癌症预防有很好的效果。南瓜里维生素A的含量之高，是常人无法想象的。常吃南瓜可预防肥胖、糖尿病、高血脂和高胆固醇血症。

另外，南瓜含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，极其有益于身体健康。

麦麸 

麦麸俗称麸子，是小麦磨粉时脱下的种皮。我们都用作饲料，不食用。大家可以看看用麦麸喂的牲口，一般都是皮肤红润，毛发油亮，极显健康状。麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”，B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。

因此，不少专家认为，麦麸是最好的防癌食物纤维。现在西方国家不少机构号召人们吃全谷食物、全麦食物。全麦食物即把小麦全粒磨成面粉丁再分出麦麸，用这种粉制成的食品。

分享一款电动牙刷，博朗D12

每天，我们的牙齿都在接收食物的洗礼。如果你还为每天繁琐的刷牙工作所困扰，那么不妨看看今天为大家推荐的这款博朗D12清爽型电动牙刷，该产品支持机身水洗，感应式充电不会出现漏电的现象，它能够能深入牙龈及牙齿的缝隙彻底清洁。产品售价在268元左右，既是一般消费者也能轻松入手。

欧乐B D12清亮型电动牙刷采用修长、纤细的手柄设计，同时还特别覆有大面积软胶和防滑凸块， 握感舒适。牙齿与牙龈间的缝隙是一般牙刷难以触及到的部位，也是牙菌斑容易堆积行程牙结石的危险地带，博朗电动牙刷创新设计的齿间刷毛，两端外围的刷毛较长，转动时能深入牙龈及牙齿的缝隙彻底清洁。

欧乐B D12清亮型电动牙刷每分钟7600次左右的转速，比手动牙刷多去除4倍以上的牙菌斑（手动牙刷的往复频率极限仅为260次/分钟）；同时，手动软毛牙刷般的轻柔软毛质地，不会伤及牙龈。 

该产品采用由TPE特殊材质制成亮白抛光杯，效仿专业牙科诊所使用的抛光杯，通过清洁抛光牙渍亮白牙齿，区别于化学药剂的假美白效果，物理亮白效果更持久，21天牙齿散发自然亮采。ProBright刷头尤其能够去除咖啡、茶、烟渍以及食物色素等留下的污渍。

编辑点评：D12清亮型电动牙具有每分钟7600次的转速，能够有效地祛除牙菌斑，手柄和刷头方面的设计非常人性化。值得一提的是，该产品可用水冲洗，不用担心漏电问题，充电也很方便。如果你近期有计划换个牙刷，不妨考虑一下。