生活大爆炸:冬天吃什么能够防寒保暖?

.2016-11-15 .作者:龚美林 .编辑:
导语:

最近天气降温比较明显,上周还穿着秋装,今天已有大部分人穿上棉服,带着口罩出门了。不过,在一大片棉服大军中,还是能发现几位穿着单薄的女生,她们到底有何秘诀,这么冷的天都不怕冷?冬天里,我们多吃什么食物才能达到防寒保暖的目的呢? 

冬天多吃四类食物不怕冷

肉类

肉类含丰富的蛋白质和脂肪,这些正好是产热的,所以冬天不速之客要适当进食肉类,尤其是羊肉、狗肉,可可促进新陈代谢,加速血液循环,从而起到御寒的作用。

根茎类

富含矿物质的根茎类蔬菜,如胡萝卜、山芋、藕、菜花、土豆等能够有效提高人体的抗寒能力。

铁质含量高的食物

缺铁性贫血所引起的血液循环不畅可使机体产热量减少,从而导致体温偏低。因此,常食用动物血、蛋黄、猪肝、牛肾、黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳等富含铁质的食物,对提高人体的抗寒能力大有裨益。

含碘食物

甲状腺素能加速体内组织细胞的氧化,使基础代谢率增强、血液循环加快,从而达到抗冷御寒的目的。一般含碘量高的食物都可以促进甲状腺素分泌,如海带、紫菜、贝壳类、菠菜、鱼虾等。

分享一款性价比高的电暖器,艾美特HC20085-W 

艾美特电暖器HC20085-W外观设计十分时尚,极简洁的晶亮面板设计,看上去更加高端,能够与不同的家居风格搭配。超薄的机体设计,放在家中不会占用太多的空间,壁挂与台地两用设计,让用户有更多的选择。

艾美特电暖器HC20085-W为欧式快热炉电暖器,本机可以3秒钟快热,制热无需等待。更为人性化的一点是,本机经过了防水测试,可以居浴两用,所以,你再无需忍受冬天洗澡的痛苦了。安全一直是大家比较关心的一点,本机倾倒后可自动断电,机体过热的保护设置,让它提高了安全保护。

编辑点评:艾美特电暖器HC20085-W外观设计十分时尚,极简约设计,贵族银色让它能够与不同的家居风格搭配。性能上,本机采用钢琴琴键式发热体,发热迅速,可实现3秒速热。本机最大功率2000W,适合20平米左右的家居使用。目前,它正在京东促销,售价299元,这个价格入手还比较划算,有需要的小伙伴不要错过。

图片来源于网络,如果有侵权请与我们联系,我们会尽快删除