冻疮发生与体质有关？长冻疮如何治疗缓解？

冻疮是寒冷冬季里常见的皮肤病，特别是在户外工作的人员，由于长期在低温下工作，手上、耳朵上和脸上都有长冻疮的时候。年幼时，经常看到一些小伙伴在冬天长冻疮，手指变得像香肠那样肥大，有的小伙伴耐不住痒痒，把手指都抓开花了，开着手指皮肉外翻的样子真的很难忘记。笔者的双手曾经也长过冻疮，十指比平时肥胖的一般，还又热又痒，最后虽然好了，但十指的骨头都变粗大了，原本的纤纤细手现在看起来很爷们。

为啥会得冻疮？

为啥我们会长冻疮？据了解，冻疮属物理性皮肤病，是暴露在组织冰点以上的低温和高湿度环境综合作用所致的一种局限性炎性损害。湿冷刺激下，皮肤局部小动脉痉挛性收缩，血流受阻，组织缺氧，以致组织细胞受损，随后小静脉痉挛，导致该处小动脉、静脉间的毛细血管扩张，通透性增加，组织水肿，血小板聚集，血液黏度升高，形成紫红色水肿性红斑。重者出现水泡、溃疡，病人自觉瘙痒、灼热或疼痛，气候转暖后自愈。

诱发冻疮的因素很多，有气候因素也有个体因素，如生活环境寒冷潮湿、营养不量、贫血、交感神经功能紊乱、缺乏运动，手脚多汗、衣物鞋袜过紧；或暴露、低温空气数小时，复温过快，也可引起血管扩张，血液成分渗出，可能诱发冻疮。此外，家族倾向、冷球蛋白血症或其他微循环功能不良者，也会增加冻疮的风险。

长冻疮和什么有关？

冻疮发生与体质的关系很大，在同样环境中，有些人容易发冻疮，而且一旦发生，每年都会发作，可谓是冻疮体质。因此，冬季应该多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、加用一些生姜、肉桂等。

如何治疗缓解冻疮

下面介绍几个缓解和治疗冻疮的方法，治疗冻疮可缓解炎性肿胀、疼痛和瘙痒，具有较好的效果。当归30克，红花20克，川椒20克，肉桂30克，细辛10克，干姜20克，樟脑9克，用红辣椒3只放入高度白酒中200ml浸泡 7 天，涂抹患处。

仙人掌治冻疮。将肉厚的仙人掌去刺捣烂直接涂抹在冻伤处，用干净的纱布包好，效果奇好。注意保暖，二次就可以治疗冻疮。二天换一次。

云南白药治疗冻疮的效果也非常好，也有使用方便的优点。云南白药药粉加白酒调成糊，涂在患处，用纱布包裹，每天更换，很快就会治愈冻疮。

白萝卜治疗冻疮。取新鲜的白萝卜切片，用烤箱活明火烤软，覆盖患处20分钟，每日一次，治疗冻疮的效果非常好，如果再配合姜粉效果更好，直接将姜粉洒在敷皮肤的一侧。

如何预防冻疮？

冻疮关键在预防，首先是遇冷时要注意防冻保暖，防止潮湿，不要穿着过紧鞋袜，特别是足汗多的人，要勤换鞋袜和保持鞋子的干燥；其次是要多运动来增强体质，促进血液循环，以提高机体的耐寒能力，同时，可吃些活血化瘀、温阳的中草药，如附片、当归四逆汤、肉桂以及党参。

尽管许多人明知道自己容易发生冻疮，但还是不注意预防。每当寒冷季节到来，冻疮发作以后，才想起保暖防寒，而那时已经错过了最佳治疗时机。专家指出，对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好。事实上，预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。

在寒冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品，以保护皮肤，减少热量散失。当从户外回到户内时，受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温。

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