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现代家庭首选 舒缓减压轻松在家按摩

.2012-10-16 .作者:邱迪 .编辑:孟亮
导语:

 

  引言

  现代人的生活紧张而忙碌,随时要面对来自各方的压力,不管是工作的压力还是生活的压力都让人觉得不堪重负,精神紧张,身体疲惫等等症状常伴随在身边。其实这些症状都是身体给人们发出的信号,告诉人们身体已经濒临生病的边缘,是亚健康状态,需要注意了。

 

  秋季又是一个感冒多发的季节,天气比较干燥,而且早晚的气温变化比较明显,出门时候要注意适时增减衣物。很多经常坐办公室的人群,年纪轻轻就有很多患上各种各样的疾病,颈椎病、腰椎病等等更是常见。其实如果你也同样没有精力去健身,按摩是个不错的选择。

  很多人对于按摩都不陌生,其实所谓按摩就是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。

  经常按摩对于慢性疾病、功能性疾病等都有很好的效果,平时按摩还可以达到消除疲劳、延缓身体衰老等效果。可是对于忙碌的现代人来说,经常去按摩馆无论是金钱还是时间都是一件非常奢侈的事情。如果在家中就可以享受按摩,应该是一件非常惬意的事情。

  今天编者就为大家推荐几款用于按摩的小家电,有了它们,你就可以在家中就为自己按摩了,非常方便。

标签: 现代按摩家庭

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