准妈妈春季必看 养生教你变漂亮妈妈
.2012-02-27
.编辑：孟亮
导语：
引言
今年是龙年，要龙宝宝的小夫妻们早已经准备好一切，等待孩子的降临。准妈妈们是非常辛苦了，吃的有禁忌，用的有禁忌，走路也要小心。为了宝宝，吃的自己不再是优美的曲线，为了小宝宝付出了很多。难道准妈妈们就不能美丽漂亮了吗？当然可以，只要你掌握好方法。
准妈妈们都知道，怀孕之后最好不使用化妆品，化妆品中的化学成分对宝宝是不利的。可是每天为了宝宝吃那么多，脸都胖了好几圈。该如何去调养呢？其实，孕妇的脸色如果调养不好会很难看，面部浮肿也是常有的事情，这就需要自己在闲暇的时候，多按摩脸部。
饮食上更是要注意，孕妇的饮食要格外的小心。孕妇不能够吃高脂肪的食物，也不能够吃高蛋白的食物，意见增加肠胃和消化负担，影响孕妇的食物。孕妇盲目地摄入高钙饮食，如大量加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症。所以饮食要慎重。
要个龙宝宝，也要把自己的身体养的棒棒的。准妈妈们应该如何具体去做呢？不要着急，小编马上为大家介绍！
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