夏日巧用榨汁机 做杯蔬菜汁补充营养
.2007-07-31
.编辑：hemiao
导语：
原料：苦瓜小半根，青甜椒半个，西芹半根，青苹果1个，黄瓜半根。
做法：1.将所有材料清洗干净，其中苦瓜去内膜，去子，青甜椒去蒂和子，苹果去核儿。
2.将洗净后的材料放入榨汁机中榨汁，再加入约150毫升的白开水搅拌均匀即可饮用。
Tips：1.蔬菜汁很容易做，也可以根据自己的喜好选择不同种类的蔬菜，但要适可而止，不能饮用太多，因为很
多蔬菜都属阴性食物。
2.根据个人的口感，饮用前可先把材料渣子滗去。
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